Официальные схемы трасс дистанций представили на полумарафоне и фестивале бега «Моя столица», которые состоятся 4–5 октября, сообщили организаторы мероприятий.
Впервые забеги на дистанции 10 км и 21,1 км в рамках двухдневных соревнований пройдут в один круг.
Стартово-финишный городок сделают на Воробьевых горах. Дистанция на 5 км пройдет от Университетской площади по улице Косыгина — набор высоты составит 41 м. 10-километровую трассу проложили по улице Косыгина с поворотом через проспект Вернадского, набор высоты достигнет 76 м.
Самая длинная полумарафонская дистанция в 21,1 км будет идти от Университетской площади с поворотом на проспект Вернадского, далее по мосту Лужники до Хамовнического вала и по Лужнецкой набережной. После разворота нужно будет бежать по Фрунзенской набережной до Крымского моста. К финишу участники вернутся по Фрунзенской набережной, Лужнецкому мосту с поворотом на проспект Вернадского, далее по улице Косыгина на Университетскую площадь. Набор высоты составит 116 м. На дистанции 16 км спортсмены будут бежать, набирая высоту с одним спуском за 1 км до финиша и вновь набором высоты к финалу.
Опытные участники забегов посоветовали добавить в план подготовки к старту «горочки» хотя бы раз в неделю.
Вдоль длинной трассы будут работать 10 точек поддержки, каждая из них символизирует город Золотого кольца, входящий в серию «Бегом по Золотому кольцу»: Тутаев, Мышкин, Переславль-Залесский, Кострома, Иваново, Рыбинск, Углич, Ярославль, Ростов Великий, Москва.
Впервые забеги на дистанции 10 км и 21,1 км в рамках двухдневных соревнований пройдут в один круг.
Стартово-финишный городок сделают на Воробьевых горах. Дистанция на 5 км пройдет от Университетской площади по улице Косыгина — набор высоты составит 41 м. 10-километровую трассу проложили по улице Косыгина с поворотом через проспект Вернадского, набор высоты достигнет 76 м.
Самая длинная полумарафонская дистанция в 21,1 км будет идти от Университетской площади с поворотом на проспект Вернадского, далее по мосту Лужники до Хамовнического вала и по Лужнецкой набережной. После разворота нужно будет бежать по Фрунзенской набережной до Крымского моста. К финишу участники вернутся по Фрунзенской набережной, Лужнецкому мосту с поворотом на проспект Вернадского, далее по улице Косыгина на Университетскую площадь. Набор высоты составит 116 м. На дистанции 16 км спортсмены будут бежать, набирая высоту с одним спуском за 1 км до финиша и вновь набором высоты к финалу.
Опытные участники забегов посоветовали добавить в план подготовки к старту «горочки» хотя бы раз в неделю.
Вдоль длинной трассы будут работать 10 точек поддержки, каждая из них символизирует город Золотого кольца, входящий в серию «Бегом по Золотому кольцу»: Тутаев, Мышкин, Переславль-Залесский, Кострома, Иваново, Рыбинск, Углич, Ярославль, Ростов Великий, Москва.
Источник: Риамо