Полумарафон «Моя столица»

РЕГИСТРАЦИЯ

Зарегистрироваться

г. Москва, Университетская площадь

00:00:00

00

дней

до старта

Моя столица

Полумарафон

3-4 октября

Более 30 000 бегунов и болельщиков приедут на спортивный фестиваль.
Не хватает только вас!

Участники
из 82 регионов страны

Торжественное вручение дополнительной награды участникам, которые пробежали 7 и более стартов проекта «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу» в сезоне 2026

Медаль
«за приверженность бегу»

Драйв, знакомства и море эмоций! Станьте частью масштабного праздника

Яркое Фестивальное закрытие бегового сезона

Массовые старты на 10 км и 21,1 км с участием именитых спортсменов, корпоративных команд, тандемов от благотворительных фондов и любителей бега со всех уголков России

Дистанции в один круг

II клубный чемпионат с призовым фондом

Элита и любители — 2 дивизиона

Вдохновляйтесь живописной панорамой Воробьевых гор и видом на МГУ. Встречаемся на Университетской площади!

Трасса в спортивном сердце столицы

Пробегите по Золотому кольцу в Москве! Точки поддержки из городов проекта приедут на забег,
чтобы поддержать вас!

Точки поддержки  из городов Золотого Кольца

Активности от партнеров серии, приходите всей семьей

ЭКСПО беговых брендов

Почему стоит принять участие

красочные трассы
в спортивном сердце столицы

Трасса ПСБ 5 км

формат gpx

Точки питания и освежения

Трасса 10 км

формат gpx

Точки питания и освежения

Трасса 21,1 км

формат gpx

Забег безграничных возможностей

Корпорации

Бегуны-любители

кластер А+

Социальная категория

ДЕТИ от 4 до 18 лет

Категории участников

беговые клубы

фармацевтический чемпионат

Партнеры

Отправляйте заявку на почту partners@russiarunning.events

Вложите деньги маркетинга с умом!

Отправляйте заявку на почту pr@russiarunning.events

Вы можете стать информационным партнером и освещать мероприятие.

СМИ

Болельщики

Чтобы стать официальной точкой поддержки, отправляйте заявку на почту mbespalova@russiarunning.events

Вместе мы сделаем полумарафон «Моя столица» ещё ярче! Собирайте друзей, выходите на улицы забега и поддерживайте бегунов.

Чтобы стать главным помощником организаторов и лучшим другом участников-бегунов, отправьте заявку на почту volonter@goldenringrun.ru

Волонтеры

Хочу поддержать вас и бегунов

Программа события

08:00 Открытие стартово-финишного городка
08:00 Начало выдачи стартовых пакетов
09:00 Старт женщин Гандикапа среди профессиональных атлетов на дистанции «ПСБ 5 км»
09:01:17 Старт мужчин Гандикапа среди профессиональных атлетов на дистанции «ПСБ 5 км»
09:25 Разминка для участников забега «ПСБ 5 КМ»
09:35 Торжественное открытие Полумарафона «Моя столица»
10:00 Старт кластера А забега «ПСБ 5 КМ»
10:01 Старт кластера В забега «ПСБ 5 КМ»
10:03 Старт кластера С забега «ПСБ 5 КМ»
10:05 Старт кластера D забега «ПСБ 5 КМ»
10:08 Старт кластера Е забега «ПСБ 5 КМ»
10:50 Награждение победителей и призёров в абсолютном зачёте гандикапа среди профессиональных атлетов на дистанции 5 км
11:05 Старт детского забега на 500 м девочки
11:15 Старт детского забега на 500 м мальчики
11:25 Старт «Забега безграничных возможностей» 500 м
11:35 Разминка для участников забега на 1 км
11:50 Старт забега на 1 км
12:05 Награждение победителей и призёров забега «ПСБ 5 КМ» в абсолютном зачёте
12:20 Награждение победителей и призёров забега «ПСБ 5 КМ» по возрастным категориям
12:40 Награждение победителей детских забегов на 500 м по возрастным категориям и «Забега безграничных возможностей»
12:55 Награждение медалью «За приверженность бегу»
13:50 Разминка для участников «Розового забега» на дистанцию 3 км
14:10 Старт кластера А дистанции 3 км
14:11 Старт кластера В дистанции 3 км
14:12 Старт кластера С дистанции 3 км
14:14 Старт кластера D дистанции 3 км
14:16 Старт кластера Е дистанции 3 км
14:45 Награждение победителей и призёров «Розового забега» в абсолютном зачёте
15:00 Окончание «Розового забега»
20:00 Окончание выдачи стартовых пакетов

В рамках «Моей столицы» пройдет еще одно событие – благотворительный «Розовый забег» на дистанции 3 км. У этого старта отдельная страница регистрации на платформе Russia Running.

При желании в субботу можно поучаствовать сразу в двух забегах: пробежать ПСБ 5 км на «Моей столице», а затем выйти на старт «Розового забега» на 3 км.

08:00 Открытие стартово-финишного городка
09:20 Разминка для участников забега на 21,1 км
09:30 Торжественное открытие Полумарафона «Моя столица»
10:00 Старт кластеров А+ и А забега на 21,1 км
10:02 Старт кластера В забега на 21,1 км
10:04 Старт кластера С забега на 21,1 км
10:06 Старт кластера D забега на 21,1 км
10:08 Старт кластера E забега на 21,1 км
12:10 Награждение победителей и призёров забега на 21,1 км в абсолютном зачёте
12:25 Награждение медалью «За приверженность бегу»
12:50 Разминка для участников забега на 10 км
13:00 Награждение медалью «За приверженность бегу»
13:30 Старт кластеров А+ и А забега на 10 км
13:32 Старт кластера В забега на 10 км
13:34 Старт кластера С забега на 10 км
13:36 Старт кластера D забега на 10 км
13:39 Старт кластера E забега на 10 км
14:15 Награждение победителей забега на 21,1 км по возрастным категориям
14:30 Награждение медалью «За приверженность бегу»
14:55 Награждение победителей и призёров забега на 10 км в абсолютном зачёте
15:10 Награждение победителей забега на 10 км по возрастным категориям
15:25 Награждение медалью «За приверженность бегу»
15:45 Награждение команды-победителя Полумарафона «Моя столица» в семейном зачёте
15:50 Награждение участников V чемпионата по бегу среди фармацевтических и медицинских компаний
15:55 Награждение команд победителей корпоративного чемпионата
16:05 Награждение команд победителей клубного чемпионата
16:10 Награждение лучших бегунов МГО Общероссийского профсоюза образования
16:20 Окончание бегового события

Обращаем ваше внимание, что выдачи стартовых пакетов в этот день НЕ будет.

Как стать официальной точкой поддержки?

Соберите друзей, выходите на улицы и поддерживайте бегунов!

Узнать

Ответы на вопросы

Стартовые кластеры помогают распределить участников по темпу и сделать старт более комфортным и безопасным. При регистрации на дистанцию необходимо выбрать кластер, исходя из планируемого времени преодоления дистанции.
Ниже приведены временные диапазоны для каждой дистанции.

Дистанция 5 км

кластер А – быстрее 18 минут;
кластер В – от 18 до 22 минут;
кластер С – от 22 до 27 минут;
кластер D – от 27 до 30 минут;
кластер E – дольше 30 минут.

Дистанция 10 км

кластер А+;
кластер А – быстрее 40 минут;
кластер В – от 40 до 50 минут;
кластер С – от 50 до 55 минут;
кластер D – от 55 до 60 минут;
кластер E – дольше 60 минут.

Дистанция 21,1 км

кластер А+;
кластер А – быстрее 1 часа 30 минут;
кластер В – от 1 часа 30 минут до 1 часа 40 минут;
кластер С – от 1 часа 40 минут до 1 часа 50 минут;
кластер D – от 1 часа 50 минут до 2 часов;
кластер E – дольше 2 часов.

Что важно знать о стартовых кластерах:
Если после регистрации ваши планы изменились или за сезон вы стали быстрее, наклейку кластера можно поменять в зоне выдачи стартовых пакетов.
Стартовать из более быстрого кластера нельзя, но можно перейти в кластер с более медленным темпом.
Вход в каждый стартовый кластер обозначен конструкцией с буквой кластера. Дополнительно ориентироваться помогут баннеры на ограждениях и волонтёры с табличками.
Время старта вашего кластера указано в программе события.

ПРИМЕР СПРАВКИ

Участвовать в беговых событиях можно только с разрешения врача.
Для допуска к старту на любой дистанции необходимо предъявить оригинал или копию (при наличии оригинала) медицинского заключения, оформленного в соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 23.10.2020 №1144н и других форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях.

В медицинском заключении обязательно должны быть:
— ФИО и дата рождения участника;
— Печать медицинской организации, имеющей лицензию на осуществление соответствующей медицинской деятельности, а также печать и подпись врача, выдавшего медицинское заключение;
— Дата выдачи медицинского заключения;
— Группа здоровья, максимальная дистанция, к которой допустил врач, либо допуск к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях.

Копия медицинского заключения действительна при наличии оригинала.
Фотография документа на телефоне или некачественная копия могут стать причиной недопуска к участию в Мероприятии.
Медицинское заключение действительно в течение указанного в нём срока, но не более одного года с даты выдачи.

Выдача стартовых пакетов с номером будет проходить в стартово-финишном городке по адресу: Университетская площадь, Москва

1 октября с 12:00 до 20:00
2 октября с 12:00 до 20:00
3 октября с 8:00 до 20:00
Обращаем ваше внимание, что выдачи стартовых пакетов 4 октября не будет.

При себе вам нужно иметь: паспорт, оригинал и копию медицинского допуска, подтверждение регистрации (смс или электронное письмо).

В день выдачи стартовых пакетов сначала вам необходимо подойти к шатру «Проверка медицинских справок», показать оригинал и копию медицинского заключения. После этого подойти к шатру с обозначением вашей дистанции. Они находятся рядом друг с другом, поэтому вы не потеряетесь.

Допускается получение стартового пакета третьими лицами от имени Участника по доверенности. Образец

Доверенному лицу нужно приехать в сроки выдачи стартовых пакетов в место их выдачи и предъявить следующие документы:
— Оригинал доверенности.
— Собственное удостоверение личности.
— Копию удостоверения личности доверителя
— Оригинал и копию медицинской справки доверителя.
Оригинал доверенности и копия медицинской справки доверителя остается у нас.

Доверенность НЕ даёт право доверенному лицу участвовать в забеге с номером доверителя.
Передача номера запрещена правилами мероприятия. Участник с чужим номером будет дисквалифицирован.